במהלך הסדנאות, חוו המתנדבים מגוון רחב של פעילויות החל מצלילה חופשית ועד לצלילת מכשירים.
"הסדנאות הללו הן חלק מהמחויבות של ארגון זק"א לדאוג לרווחתם הנפשית של המתנדבים" אמר המתנדב עוז אביזוב, מנהל אגף חוס"ן בזק"א "הפעילות בזק"א קשה ומורכבת ולכן אנו משקיעים משאבים רבים כדי לספק את הכלים להתמודד עם הקשיים ולהמשיך ולסייע לאחרים".